Trygzone-logo

Nyheder

Leder du efter inspiration? Søg blandt artikler på sitet for holistiske tips og information om zoneterapi.

Seneste artikler

Følg mig på:

instagram
Image Alt

Trygzone

Holistisk zoneterapeut i Aarhus (Stavtrup)

Zoneterapeut - Trygzone

Velkommen til Trygzone

Behandling i trygge hænder. Hos Trygzone får du en professionel behandling med dig og dine ønsker i fokus. Jeg lægger vægt på, at du oplever tryghed og nærvær, således jeg kan hjælpe dig bedst muligt med at skabe balance i krop og sind. Du er velkommen til behandling hos mig i Stavtrup (Aarhus) og Ry. Jeg er zoneterapeut, arbejder holistisk og holder af at dele tips og tricks omkring dette. Hvis du har lyst, kan du følge med på Trygzones Instagram-profil. Her kan du finde inspiration til en holistisk livsstil.

Hvilke behandlinger tilbyder jeg?

Jeg er zoneterapeut, men jeg benytter mig af flere forskellige behandlingsformer for at hjælpe dig bedst muligt. Her kan du se, hvad jeg tilbyder. Der er rig mulighed for at sammensætte behandlingsformerne, som du ønsker i Stavtrup (Aarhus) og Ry. Jeg vejleder og rådgiver om homøopati, hvis det har din interesse.
Er du medlem af Sygesikringen 'danmark', kan du få tilskud til zoneterapi.

Læs om tilskud til zoneterapi: Sygesikringen “danmark”

Ansigtszoneterapi

En nyere og blid behandling, hvor lette tryk gives på forskellige punkter i ansigtet. Kan evt. kombineres med massage i hovedbunden.

Zoneterapi

En behandlingsform, hvor jeg som zoneterapeut arbejder med trykpåvirkning på forskellige zoner på fødderne for at skabe balance i krop og sind.

Øreakupunktur

Øreakupunktur kan have smertelindrende effekt på kroppen. Der anvendes akupunkturnåle eller små magnetkugler/frø, som sættes fast på dit øre vha. et lille plaster. Akupunkurnålene eller magnetkuglerne sættes for at stimulere det akupunkturpunkt på øret, der svarer til den kropsdel, hvor der er smerter eller problemer.
Øreakupunkturen kan anvendes sammen med zoneterapi.

Myofascieterapi

Ved myofascieterapi arbejdes med dybdegående tryk på muskeltilhæftninger, muskeludspring og muskelkæder.

NADA-øreakupunktur

Nænsomt sættes fem tynde og små nåle i hvert øre på specifikke punkter. NADA-øreakupunktur er et effektivt supplement til andre behandlingsformer. Fx massage eller zoneterapi.

Velværemassage

Massage af nakken, ryggen, lægmusklerne og skuldrene. Under behandlingen fjernes affaldsstoffer, og du vil opleve at blive afslappet.

Meridianmassage

Denne massage er bygget op omkring akupunkturens grundprincipper. Kroppens meridianbaner masseres, hvilket medvirker til dyb afslapning.

Er der ikke en ledig tid?

Dette kan vi finde en løsning på. Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig. Sammen finder vi en tid, som passer dig i Stavtrup (Aarhus) eller Ry. Tlf: 26 28 17 33

Hvad siger mine klienter?

Nedenfor ses, hvad mine klienter synes om at være til zoneterapi hos mig. De har beskrevet, hvilken oplevelse, de har haft med mig som zoneterapeut.

Christina-giver-zoneterapi-paa-klients-fødder

Under min graviditet fik jeg flere behandlinger hos Christina. Det hjalp bandt andet på væsken i min krop og den sidste behandling gav formentlig det sidste skub, så min fødsel gik i gang naturligt 10 dage over tid ❤️ Hun er en dygtig zoneterapeut.

Sarah 30 år

Jeg går til zoneterapi hos Christina, da jeg gennem en længere periode har haft problemer med dårlig søvn, migræne og muskelinfiltrationer. Allerede efter første behandling kunne jeg mærke en bedring på de ting, jeg kom til behandling for. Christina er god til at lytte og “pejle” sig ind på problemet. Hun er en dygtig, empatisk og kompetent zoneterapeut. Jeg føler mig tryg i hendes måde at behandle på, og hun er meget rolig og har en tillidsvækkende personlighed. Det er trygt og rart at gå til behandling hos Trygzone / Christina. Jeg oplever, at det er utroligt nemt at slappe af under behandlingerne. Zoneterapi er meget effektivt og har en god effekt på mig, hvorfor jeg fremover vil gå til behandling hos Christina. Både til zoneterapi og myofascieterapi. Jeg kan jeg kun give Christina de bedste anbefalinger. Du er den bedste!

Hanne 57 år
Zoneterapi-paa-spiserør

For et år siden slog jeg hovedet. Jeg har gået med hovedpine og smerter i nakken. Derudover har mine sanser været påvirket. Jeg har i sær været lysfølsom og lydfølsom. Det har været svært at være i store forsamlinger i længere tid, fordi jeg ikke har kunnet koncentrere mig om det. Nu går jeg hos Trygzone / Christina 2-3 gange om måneden, og hun er med til holde symptomerne væk ved hendes behandlinger. Jeg får myofascieterapi, NADA og zoneterapi, hvilket hjælper mig rigtig godt. Somme tider får jeg også massage, hvilket også hjælper mig rigtig godt. Det virker afslappende på mig. Det er et pusterum for mig at komme til behandling hos Trygzone, og jeg føler mig set og mødt der, hvor jeg er.

Ida 43 år

Jeg har fået behandling mod træthed, søvnbesvær og generel ubalance i kroppen. En time i Christinas hænder får min krop til at slappe af og komme helt ned i gear. Det er ren velvære - og virkningen efterfølgende er ikke til at tage fejl af. Jeg går derfra med fornyet energi og mit søvnmønster bliver markant bedre. Christina er passioneret, omhyggelig og enormt dygtig - hun får mine varmeste anbefalinger, og jeg kommer helt sikkert igen.

Julie 30 år

Jeg har modtaget zoneterapi hos Christina pga. luftvejsallergi og vejrtrækningsbesvær. Hun er en nærværende, empatisk og professionel zoneterapeut. Jeg føler mig meget tryg under hendes behandlinger. Efter hver behandling med zoneterapi er jeg gået derfra med en følelse af ekstra overskud, ro og glæde i kroppen. Jeg kan nu slappe mere af og nyde tilværelsen. Jeg har også prøvet massage, hvilket jeg skal igen. Det var virkelig dejligt.

Signe 17 år
zoneterapi-paa-storetaa

Jeg fik zoneterapi hos Christina i forbindelse med min graviditet. Jeg tog kontakt til Trygzone, da jeg døjede med væske i benene og generelt en øm og træt krop. Jeg fik zoneterapi, og det hjalp mig. Christina formår at få mig til at slappe af i hele kroppen fra man træder ind ad døren. Hun er behagelig, afstressende og meget professionel at være i rum med. Jeg kan virkelig anbefale hende som zoneterapeut og kommer selv igen.

Katrine 30 år
Uddannet Zoneterapeut og Sygeplejerske

Christina Cecilia Holfort

Jeg hedder Christina Cecilia Holfort og er uddannet zoneterapeut (RAB-godkendt) med klinik i Stavtrup (Aarhus) og Ry. Udover at være zoneterapeut har jeg en baggrund som sygeplejerske.
Jeg har suppleret mine uddannelser med ansigtszoneterapi, myofascieterapi, massage, NADA-øreakupunktur og meridianmassage. Dette tilbyder jeg som et supplement til zoneterapien.
Hos mig er det holistiske menneskesyn og tilgang til livet i fokus. Her ligger min passion, og jeg har fundet min rette hylde i mit holistiske arbejde.
Jeg bor i Stavtrup (Aarhus) og holder rigtig meget af at komme ud i skoven og ned til vandet. Her går jeg gerne en tur eller hopper i vandet. Jeg vil glæde mig til at se dig i klinikken i Stavtrup (Aarhus) eller Ry.

Hvordan foregår det første møde med mig?

Hvis det er første gang, du skal besøge mig, kan det være rart at vide, hvordan en behandling foregår. Det kunne fx være en behandling med zoneterapi. Nedenfor kan du danne dig et overblik over dette.
Hvis du er i tvivl om noget, er du mere end velkommen til at kontakte mig.

Opstartssamtale

Vi har en opstartssamtale, hvor du deler dét, som du har lyst til at dele. Jeg fører journal, hvor jeg noterer, hvad du ønsker hjælp til.

Behandling

Du får behandling, som passer til lige netop dig og dine behov. Fx zoneterapi, ansigtszoneterapi, myofascieterapi eller NADA-øreakupunktur.

Afslutning

Afslutningsvis kommer du ned fra briksen og får et glas vand, så affaldsstofferne har de bedste betingelser for at forlade kroppen.

Videre aftale

Vi evaluerer på behandlingen og laver en plan for et videre forløb, hvis du ønsker at komme igen.

Trykpåvirkning på fødderne

Hvad er zoneterapi?

Zoneterapi er en behandlingsform, hvor der arbejdes med trykpåvirkning på dine fødder. Som zoneterapeut ser jeg fødderne som et spejl af hele kroppen og ved at trykke på bestemte zoner under fødderne, kan kroppens og sindets balance genoprettes og stabiliseres. Helt naturligt har kroppen en fantastisk evne til at hele sig selv, hvilket zoneterapi støtter op omkring.

Hvad kan jeg hjælpe med?

Zoneterapi er for alle uanset alder. Jeg kan hjælpe dig, dit barn og din baby. Det kan blandt andet være allergi, fordøjelsesproblematikker, fertilitet (kvinder og mænd), søvnproblemer, migræne, hovedpine, hjernerystelsessymptomer, spændinger i kroppen, smerterproblematikker, psykiske ubalancer, hormonforstyrrelser, graviditetsgener, overgangsalder og hudproblematikker. Du er altid velkommen til at rette henvendelse til mig, hvis du vil høre, om jeg kan hjælpe dig med noget specifikt.

Zoneterapi som velvære og forebyggende behandling

Jeg giver zoneterapi som behandling og som forebyggende behandling. Du behøver ikke at have symptomer eller et specifikt problem for at få zoneterapi hos mig.
Måske synes du, det er rart at få zoneterapi? Det kan være, at det er ren velvære for dig? Måske vil du gerne forebygge eller afhjælpe et problem ved hjælp af zoneterapi? Det kan også være, at du gerne vil gøre noget godt for dig selv? Måske kunne du godt tænke dig at prøve at få zoneterapi hos en zoneterapeut? Årsagerne til, at du henvender dig, kan være mange, og du er velkommen uanset, om det er afslapning, velvære, problemløsende eller problemforebyggende for dig. Det er sjældent, at kroppen er fuldstændig i balance, hvorfor zoneterapibehandlinger altid vil have gavnlig effekt på vores krop og sind.

Spørgsmål og svar om Trygzone

Hvor kan jeg få zoneterapi behandling?

Som zoneterapeut tilbyder jeg behandlinger i både Stavtrup (Aarhus) og Ry.

Vil du gerne have zoneterapi i Stavtrup (Aarhus) er adressen:
Fredensborgparken 135, 8260, Viby J.

 

 

 

Vil du gerne have zoneterapi i Ry er adressen:

Brunhøjvej 8, 1.th. 8680 Ry

Hvad er en zoneterapeut?

Zoneterapeuter arbejder med og på fødderne. Det kaldes zoneterapi, når en zoneterapeut laver trykpåvirkning på en klients fødder. Zoneterapi kaldes også refleksologi. En zoneterapeut arbejder gerne holistisk og trykker på fodens forskellige zoner,  ‘reflekszoner’ for at skabe og opretholde balance i kroppen. Hver af disse reflekszoner er tilknyttet en del af kroppen. Det er eksempelvis vores sind, organer og væv. Trykker og masserer en zoneterapeut f.eks. på undersiden af storetåen, påvirkes reflekszonen til hovedet. 

En zoneterapeut ser dermed fødderne som en spejl af kroppen.

Hvad laver en zonetapeut?

En zoneterapeut laver behandlinger ud fra den enkelte klient, som kommer i klinikken. Zoneterapeuten optager og fører journal for at danne sig et helhedsindtryk af klienten og for at holde øje med, hvordan forløbet udvikler sig. Zoneterapeuten giver zoneterapi ud fra, hvad klienten fortæller. Derudover giver zoneterapeuten zoneterapi ud fra viden og erfaring om TKM (traditionel kinesisk medicin). Zoneterapien udføres ud fra et løsningsorienteret behandlingsforløb, som kan indeholde råd og vejledning i forhold til kost og vitaminer. Under zoneterapibehandlingen vil klienten være i zoneterapeutens fulde opmærksomhed. Klientens fødder masserers og trykpåvirkes for at skabe balance. 

Hvor er du blevet uddannet zoneterapeut?

Jeg er uddannet zoneterapeut igennem et længerevarende udannelsensforløb i Aarhus. Indholdet af udannelsen involverer blandt andet:

  • Praktisk og teoretisk zoneterapi
  • Uddannelse om meridianbaner, journalføring, orientalsk diagnose, biopati og supervision
  • Viden om kost, vitamin- og miniraltilskud
  • Viden om psykologiske teknikker til samtale som zoneterapeut
  • Afbalanceringsteknikker indenfor zoneterapi
  • NADA Øreakupunktur
  • Ansigtszoneterapi

Derudover skal man for at færdiggøre uddannelsen kunne fremvise mindst 50 timers egen udførte behandlinger i zoneterapi.